沉迷手機給孩子帶來的後果，直接影響孩子的未來生活，改變學生的命運和前程。因此家長就必須選擇正確的方法，來拯救臨近深淵的孩子，給孩子一個光明的前程。家長可以從以下建議中，找到合適的理由來說服孩子放下手機。怎樣讓孩子放下手機、狂愛學習？這是我見過最好的方法。
一、讓孩子明白為什麼要學習
有一次我到一個學校，問初一一個班的學生：為什麼要學習？有回答「為老媽」，有回答「為教育局」。家長說平時都是給他講的，競爭這麼激烈，要好好學習，好好學習才能上好大學，畢了業才能有好工作，有好工作才能過上好日子。孩子問那什麼算好日子呢？家長說大概是有房有車吧。孩子說現在就有房有車了。所以中國人從來說不清什麼是好日子，大概就是比鄰居好的日子叫好日子。
這個年齡段的孩子腦子裡有4個問題，如果你戰勝了這4個問題，孩子將爆發出非常強的學習的動力——
1. 學習有什麼意義？
讀書是沒有什麼意義的，有時候反而就是無欲則剛。你給孩子說，地球上有人和動物，你看看貓過的什麼日子？一千年前貓怎麼過現在還怎麼過，可人不同。人過的是創造性的生活，因為人會學習，大自然給了人的大腦就是用來學習的，課堂學習是狹隘的一部分。你不學習也可以啊，那跟貓狗來到這個世界是一樣的。
2. 不是不想學，可是學習太苦了，怎麼辦？
孩子，苦是情緒，感覺是想法引起的，不是事情引起的。要改的是想法。比如，有個人請你和一個和尚一起吃飯，桌上全是蔬菜。和尚一看，覺得這個人太尊重我了。你一看，什麼意思，請我吃個飯全是蔬菜。
同一件事，就是因為想法不一樣，兩個人反應不同。人和動物不同，耕耘有收穫，人就有樂趣。沒有比課堂學習更體現耕耘收穫的了，這就是人的樂趣。
3. 某某某小學沒畢業，現在是億萬富翁，怎麼說？
發財是特質決定的，第一是投資魄力，第二要行動力極強，第三賺一百萬能把四十萬分掉。小學沒畢業，活得很辛苦的人更多。人有兩部分享受，物質和精神，而動物只有物質享受，家長不要把功利的東西套在孩子身上。
家長要跟孩子交流「為什麼要學習，學習的目的是什麼」。
我認為一個人的學習不應該只限於教科書，生活是最好的學校。我們都有這種經歷：
去爬山，如果你對自然科學很感興趣，那你對大自然的感受一定比別人深；
去海洋公園，如果你對海洋動物的習性很瞭解，那你一定比別人更興致勃勃；
去歷史博物館，如果你對這段歷史缺乏瞭解，看到那些文物(artifacts)提不起很大興趣，只是為了孩子而來；
去旅遊看古建築，如果你沒有建造此建築的背景知識，那此建築只能成為你到此一游的紀念而已。
如果你認為世界是迷人的，你的孩子也會有相同的認識，因為激情是會傳染的。
家長應幫助孩子樹立這樣的理念：
你不是考試機器，你也不是為了爸爸媽媽而學習。你是為了探索這個奇妙的世界，從而使你的生活更加多姿多彩而學習；你是為了增長智慧，為了探索你的獨特個性、人生價值，從而使你的人生更有意義和快樂而學習；你是為了更充分運用你的特長和才能去幫助他人而學習。
在聊天中告訴孩子，學習的過程是不斷探索自我的過程，你會逐漸瞭解自己喜歡什麼、擅長什麼，不喜歡什麼、不擅長什麼；會學習到一些知識和技能，讓你今後有更多的選擇權，去做你感興趣的事。
對孩子，你只需要提出3點要求：
1.一定要努力，總結經驗就行，但不要過度在乎考試成績。
2.在現在知識更新這麼快的時代，你怎樣學比你從書本學到什麼更重要。我希望你能學到各種能力，比如時間管理能力、適合自己的學習方法、分析和解決問題的能力、有獨立思考的能力、尋找資源和自學的能力等等。
3.我希望你對這個世界有好奇心，想去探索世界的未知，求知慾強，有終身好學精神。我希望你能在學校發現一、二門你很感興趣的學科，我希望你能鑽進去，甚至用業餘的時間在網上看更多的相關資料。
我希望你問老師的問題，老師都不一定能馬上回答上來，而是說「嗯，好問題！我得想想，然後再回答你」。
學習不等於書本知識，更不等於學習成績。書本知識只是學習的一個部分，生活才是最好最大的校園。
二、家長不要大包大攬，學會放手
我以前帶學生去農村學農，看到孩子們在果園裡摘蘋果。孩子們蹦著跳著從樹上摘下蘋果，有時用水衝衝，有時洗也不洗，擦擦蘋果皮就把蘋果吃掉了。
再看看這些孩子平時在家裡吃水果，都是家長把蘋果皮削好了，把蘋果切成片，擺在果盤裡，牙籤插好了，遞到手上，孩子們還一副懶得吃的樣子。
這就是我們說的「跳一跳摘到的蘋果」。對孩子學習也是一樣。家長要把對孩子的期望值設置在合適的水準。既不要大包大攬，直接把「蘋果」送到孩子手上，否則孩子就沒興趣。
比如：孩子做作業磨洋工、拖拖拉拉、不認真，或者沒完成作業，往往與很多家長以下的行為有關：
過分關注孩子的學習結果；
擔憂孩子今後的發展；
過多涉入本來屬於孩子的責任範疇（比如，家長一遍又一遍叫孩子開始做功課，然後坐在孩子身邊監督，最後再一道題一道題地幫孩子檢查作業，要求孩子把每道題改正對才行）。
結果是，每次交上去的作業都拿滿分或高分，但你能說那是孩子的作業嗎？當你把孩子的責任攬成了自己的責任時，孩子即認為學習是為了父母，學習不是我的責任，表現出來狀態是做作業拖拖拉拉、心不在焉、不想完成作業。
字寫不好、語法不對、拼寫有錯、有時忘了做作業、或作業落在家裡了，有時考試拿個不太好的成績回家，這是再正常不過的事了，是孩子成長過程中不可避免的經歷。
如果家長因此大動肝火，埋怨、催促和責駡，不僅讓孩子的能量都消耗在處理這些所引起的負面情緒上，而且會加深孩子對學習的厭倦和恐懼，阻礙孩子對學習的責任感和主動性的發展，其後果比孩子最初的「毛病」嚴重得多。
家長要做的就是：
明確地告訴孩子，學習是你的責任，不是父母的責任；
你為自己學習，不是為了父母學習。
制定界線：比如，寒假作業在什麼時候完成，必須自己完成，完成的效果應該是什麼樣子的，完成過程中有困難可以向誰求助等。
逐漸放手讓孩子承擔責任：包括完不成作業開學後需要承擔的後果，作業錯誤率高需要承受的批評等，家長也可以和孩子做其他的約定。
規則制定好後，家長只需要和顏悅色偶爾提醒：功課做了嗎？告訴孩子，如果他哪門學科需要幫助，可以告訴我，我們一起找解決辦法。只要他知道安排時間，知道輕重緩急，不要過多涉入，只是有時表揚他的時間管理做得很好。
有些家長喜歡攀比，別人家的孩子怎麼那麼聰明？人家第一名，你呢？這樣孩子慢慢就形成「我比別人笨」的心理定勢，甚至產生「媽媽喜歡別人」的抵觸情緒。