每逢佳節胖三斤過年期間每天都是胡吃海喝的,有沒有感腸胃都是受不了,上廁所都不通腸的姐妹們可以做這個簡單好喝的蘋果煮紅茶,味道甜甜的喝完就是一整個通腸,特別是隔天的,別提多舒服了

~~~~~

✅食材:冰糖、蘋果、紅茶

♨️做法:
蘋果用鹽搓洗乾淨切小塊,紅茶、蘋果倒入養生壺煮15分鐘(中途加入冰糖)即可,煮過的蘋果也吃掉不要仍哦!

~~~~~

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~























