9道巨簡單減脂餐，5分鐘搞定一周不重樣！！

又是周末啦，今天給粉絲寶寶們推薦9道減脂餐，非常適合放縱餐後控制體重哦。簡單方便，好吃又掉秤。

✅一、涼拌牛肉

✅二、西藍花炒雞胸肉

✅三、南瓜生菜沙拉

✅四、涼拌生菜雞蛋金針菇

✅五、土豆生菜沙拉

✅六、黃瓜拌豆腐

✅七、豆腐蒸蛋

✅八、娃娃菜土豆番茄湯

✅九、金針菇番茄燜雞胸肉片